O poder do toque

É através dos nossos sentidos que experimentamos o mundo e, se formos privados de algum deles, deixaremos de explorar uma das dimensões do sentir.

O tato é um dos sentidos que entrega proteção. É o primeiro sentido a se desenvolver, é percebido através da pele que é o maior órgão do corpo humano e é importantíssimo para dar a sensação de segurança e de conforto. A pele é repleta de receptores e terminações nervosas capazes de captar os mais diversos estímulos como as sensações térmicas, vibrações, texturas.

Tanto quanto o calor e o frio, as sensações de cuidado, carinho, proximidade e a falta destes afetos também, são identificados pelo tato.

Sem o sentido do tato, uma pessoa poderia se queimar ao contato com o fogo ou estruturas quentes ou sofrer os efeitos de ter parte do corpo congelada se submetida a baixas temperaturas, por não ter o sinal de alerta enviado através do tato.

Outro ponto relevante em relação ao tato, é o fato de que é através dele que nos sentimos acolhidos, cuidados, acarinhados e, também, podemos sentir grandes desconfortos, gasturas e até mesmo sentimento de repulsa.

O Tato é uma modalidade do sistema sensorial somático e é o responsável por percebermos o toque e tudo o que entra em contato com o nosso corpo, tudo que nos toca.

Em minha experiência como terapeuta tântrica, realizei centenas de atendimentos com massagens e nesse processo a grande “ferramenta” é o toque. É inacreditável o que um toque suave, sutil, sensível é capaz de provocar.

Na sensitive massagem, por exemplo, a leveza do toque feito com a ponta dos dedos é capaz de tocar profundamente a pessoa que se dispõe a passar pelo processo e, essa sutileza do toque, pode provocar um profundo relaxamento e, muitas vezes pode acordar memórias de sentimentos muito sensíveis.

Mesmo pessoas endurecidas, rígidas, tensionadas ao receberem um toque suave, podem entrar em um espaço de relaxamento e o meu entendimento é que esse relaxamento é o que provoca uma abertura para o sentir, visto que as pessoas tensionadas, contraídas, têm mais dificuldade de sentir.

Nos atendimentos, uma das percepções que sempre me surpreendem, é o efeito que esse toque suave, afetuoso e realizado em um estado de presença, são capazes de provocar em quem está recebendo a massagem, que vão desde um profundo relaxamento, uma soltura, uma entrega, um estado meditativo, até o afrouxamento das tensões musculares e liberação das emoções. E são estes os efeitos que me fazem valorizar tanto o trabalho com o toque.

Quando as tensões musculares são acumuladas no corpo por muito tempo, impedem o livre fluxo da energia vital e essa energia pode ficar estagnada em partes do corpo e reforçar as couraças musculares, descritas nos ensinamentos de W. Reich. As couraças musculares são como mecanismos de defesa criados pelo corpo em momentos de adversidade. Nelas estão contidas memórias que aprisionam sentimentos antigos. Nos atendimentos, ao serem liberados, esses sentimentos escorrem com as lágrimas, outras vezes vem com risos, algumas vezes são ativadas emoções de raiva, de tristeza, de profunda alegria ou estados de compaixão.

Ao serem expressos esses sentimentos, eles abrem espaços enormes, e dão lugar para insights que levam a transformações importantes nos comportamentos das pessoas. E a energia que antes era consumida para manter esses sentimentos aprisionados, fica disponível para a pessoa realizar ações produtivas.

Com técnica ou sem técnica, o toque pode ser realmente muito curativo!

Basta lembrar de um abraço quentinho e demorado de alguém que te acolheu em um momento em que você precisou, ou lembrar do colo acolhedor que você recebeu lá na infância.

Alguns estudos afirmam, que na espécie humana, as primeiras percepções do bebê sobre a realidade externa se dão através da pele, cujas estimulações cutâneas devem ser tranquilizadoras, reconfortantes e agradáveis para que o bebê possa ter uma continuidade saudável do seu desenvolvimento. Daí a importância de tocarmos amorosamente as crianças.

Deixo o convite para que encontre formas de explorar mais o sentido do tato. Exercite levar um toque amoroso e acolhedor para si sempre que estiver em frente ao espelho, faça uma automassagem, encontre novas texturas de tecidos que ofereça mais conforto ao seu corpo, encontre formas de cuidar e nutrir sua pele.

Sinto que ao colocarmos amor e respeito no nosso toque, podemos fazer “milagres"... E é bom lembrar que também somos tocados ao tocar o outro.

Com amor,

Marild Gasha

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Colab da Terapeuta Tántrica Corporal @antargashatantra , com mais de 15 anos de experiência na área terapêutica.